"Ik help professionals, waar het hoofd van overloopt, om zelfverzekerd met hun dagelijkse verantwoordelijkheden om te gaan. Vanuit een ontspannen levenshouding voelen ze zich voldaan en gelukkig."
Met ruim 20 jaar ervaring in de IT heb ik zowel bij startups als IT-reuzen gewerkt in verschillende rollen als ontwikkelaar, consultant, teamlead en projectmanager. Omdat het werk in deze sector vooral uit mentale inspanning bestaat heb ik veel ervaring opgedaan met mensen die een voorkeur geven aan rationeel denken. Daarbij vergeten ze vaak dat er naast het hoofd nog een heel lichaam is dat ons informatie geeft.
Eind 2014 heb ik ervaren wat het betekent om overspannen te zijn. Hoe het is om thuis een druk gezinsleven te hebben en op het werk, maandenlang buiten je comfortzone, maximaal te blijven presteren. Je negeert de lichamelijke signalen waardoor je uiteindelijk letterlijk opgebrand bent en je afvraagt hoe je in hemelsnaam in deze situatie terechtgekomen bent.
Ik ben gecertificeerd HeartMath en TriA® Ont-stresscoach en beschik over diverse methodieken en manieren om jou verder te helpen. Ik ben aangesloten bij Wandelcoaching Nederland, HeartMath, NOBCO en EMCC en werk volgens hun ethische gedragsregels.
Van mij mag je verwachten dat ik je help bij het creëren van bewustwording, rust en het doorbreken van je beperkende overtuigingen. Ik sta met beide benen op de grond, ben zowel analytisch en gestructureerd als ook warm en gevoelig. Belangrijke waarden voor mij zijn vertrouwen, betrouwbaarheid en avontuur. Ik ben respectvol, leergierig, onbevooroordeeld en durf bovenal te experimenteren.
Zie de website van Praktijk Vitaal Moerdijk voor uitgebreide informatie.
